3月19日，体操奥运冠军程菲在进行平衡木示范

3月19日，体操奥运冠军程菲（右）与香港大学生一同热身。

3月19日，体操奥运冠军程菲（前）与香港大学生交谈。

2008年12月14日，程菲在比赛中。

原标题：程菲指导香港学生体操训练 身材发福亲自示范

前国家体操队队员、奥运金牌得主及世界冠军程菲19日在香港指导学生进行体操训练，身材发福的她还亲自示范了几组动作，赢得一众学生的喝彩声和掌声。

侧手翻、跨跳、倒立等连串动作，也难不到身材发福的程菲。26岁的程菲说，自己已经有很久没有再练过体操，今天有机会再示范感到十分兴奋。

这次体操训练是在一个体育馆进行，有数十名浸会大学体育系的学生参与。

程菲指导学生，做每一个动作最重要是保持自信，最基本也要露出微笑。她又向学生传授自己的成功秘诀，就是近20年来的苦练：“有方向，坚持20年，你就是专家了。”

程菲又对在场的学生说，体操这条路是自己选的，如果一个困难克服不了，十多年的苦练就白费，所以遇到困难，要勇敢克服，去除负面思想。

学生对于程菲的指导受益良多。浸会大学体育系学生路善希说，这次是一个难得的机会，从程菲身上学到中国运动员的坚毅。

程菲其后在接受记者采访时透露，自己最近回到母校武汉体育学院任教，她很热爱这份工作，觉得体现自己的价值，很有意义。这次来到香港，除了学生，她还与香港的运动员接触，留并下自己的联络，方便交流。而在当日的体操训练课堂中，程菲发现香港有不少体操人才，大赞香港学生“厉害”。（记者 梁今）